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La importancia del colágeno para tu piel

Estética | 27 diciembre 2018
Si tuviésemos que hacer una comparación para mostrar la importancia del colágeno para la piel, podríamos decir que es igual de vital que el agua para una planta. Porque, mientras hay algunas personas para las cuales parece que no pasa el tiempo, y se mantienen ágiles y flexibles, hay otras cuya piel de rostro y manos muestra signos de envejecimiento con mayor antelación. ¿Cuál es la diferencia entre ambas? Es sencillo: la cantidad de colágeno que genera su organismo.
 
Y es que, con la edad, se va perdiendo la capacidad de producir colágeno para la piel y también para todos los tejidos del cuerpo, salvo raras excepciones. De hecho, es a partir de los 25 años cuando comienza a disminuir la producción de colágeno. Sí, muy pronto.

Por tanto, nuestro objetivo va a ser ralentizar ese proceso todo lo posible poniendo en práctica algunos consejos para que nuestra piel produzca más colágeno.

Cuida tu alimentación
 
Los siguientes alimentos favorecen la formación natural de colágeno para la piel: los cítricos, las semillas en general, los frutos rojos, las verduras de hojas verdes, la clara de huevo, las algas marinas o el pescado azul. ¡Tenlos en cuenta en tu dieta!

Toma mucha vitamina C

La vitamina C interviene en la formación de colágeno y te ayuda a que no decaiga la producción en tu organismo. Los complementos de vitamina C te ayudarán a que tu piel se mantenga joven durante más tiempo.

Hidrátate

Además de producir colágeno para la piel, hidratarnos con frecuencia nos ayudará a mantener los cartílagos, tendones y articulaciones flexibles y saludables, evitando que el tejido corporal se apelmace y se vuelva rígido. Así que ya sabes: lleva una botella de agua siempre en el bolso.

Añade un plus de colágeno

Además de seguir los anteriores consejos, te aconsejamos que incorpores a tu ritual de belleza un producto potenciado con colágeno. Uno muy apropiado sería Genuine Cell Anti-Wrinkle Night Serum, un sérum de noche de intensiva acción antiarrugas, de textura ligera y tacto sedoso que se fusiona con la piel al primer contacto, proporcionando jugosidad y tersura a la piel. Potenciado con Aceite de Argán y Colágeno marino que le vendrá fenomenal a tu piel.

Como ves, mantener nuestra piel y nuestros tejidos y articulaciones flexibles y saludables no es tan complicado. ¡Manténte joven por dentro y por fuera!



 
 
 
 

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