Las piernas cansadas son un síntoma frecuente, que afecta a 1 de cada 2 mujeres. Este trastorno, que se agudiza en los meses de calor, se caracteriza por la hinchazón, hormigueo y pesadez en las piernas. Veamos en qué consiste y cómo combatirlo.

Los síntomas pueden aparecer por la presencia de varices, aunque no es estrictamente necesario. En cualquier caso, este trastorno siempre es debido a una dificultad en el retorno venoso desde los pies hasta la cintura.

Causas de las piernas cansadas

• La postura: pasar muchas horas de pie o sentado favorecen los síntomas de piernas cansadas.
• El calor: las altas temperaturas favorecen la hinchazón y la pesadez en las piernas.
• La edad: en el 60% de los casos, el trastorno de piernas cansadas se da en personas mayores de 60 años.
• El embarazo: durante la gestación, el aumento de peso y los cambios hormonales favorecen la mala circulación y las piernas cansadas.

Cómo combatir los síntomas de piernas cansadas

• Sentarnos con las piernas en horizontal.
• Evitar el sedentarismo, realizando ejercicio suave, como caminar o elíptica.
• Utilizar medias compresivas.
• Evitar ropa ajustada en las piernas favorecerá la buena circulación venosa.
• Alimentación saludable: apostar por frutas y verduras detox, como la cebolla, los puerros, los espárragos, la sandía o los frutos rojos contribuirá a estimular la circulación sanguínea.

Tratamiento en cabina para piernas cansadas

Te presentamos el tratamiento para piernas cansadas Summer Perfect Legs RF que, desde la primera sesión, te permitirá lucir unas piernas descansadas y esbeltas durante los meses más calurosos del año. Esta cura de belleza es perfecta para aliviar la pesadez de las piernas cansadas, combatir la retención de líquidos, reducir volumen y mejorar la celulitis.

Se realiza con dos de las técnicas más eficaces para combatir los problemas linfáticos y circulatorios en las piernas: drenaje y vendas frías.

El tratamiento se inicia con un suave masaje para activar el sistema linfático. A continuación, se aplican activos mediante la técnica de la crioterapia para estimular y tonificar la circulación sanguínea y linfática, descongestionando así las piernas cansadas.

Seguidamente, te aplicarán una crema anticelulítica y, después, una envoltura corporal que se trabajará con radiofrecuencia para favorecer su penetración.

Posteriormente te aplicarán unas vendas frías en las piernas, que se dejarán actuar durante 20 minutos. El tratamiento finaliza con un masaje circulatorio que contribuirá a descongestionar las piernas.

Rutina Beauty en casa

Para mantener los resultados del tratamiento en cabina, recomendamos esta rutina de mantenimiento:

Aplicar, por la mañana y por la noche, Hyaluronic Confort Legs con un masaje ascendente desde los pies hasta las ingles.

Completar el ritual con una exfoliación con Body Senses Exfoliant Shower Gel. Aplicar el exfoliante sobre la piel mojada y masajear con suaves movimientos circulares de forma ascendente para eliminar impurezas y estimular la circulación.

Para más información: @montibello_estetica