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Cinco hábitos para un cabello saludable

Tips/Aplicación | 04 febrero 2015
Para lucir un cabello suave, brillante y con vida basta con seguir unos sencillos #nuevoshabitos. Yolanda Izquierdo, técnica de peluquería de Montibello, nos da unas pautas muy fáciles de llevar a cabo:
  • Cuida tu alimentación. El cabello es un tejido vivo y, por tanto, debe nutrirse adecuadamente. En este artículo, la nutricionista Montserrat Folch nos explicó qué alimentos debemos tomar para aportarle los nutrientes que necesita.
  • Conoce tu cabello... y tu cuero cabelludo. Fíjate en sus características y en sus necesidades específicas: cabello rebelde o encrespado, fino, dañado o frágil, con el cuero cabelludo sensible, con caspa o graso…
A partir de aquí, podrás elegir el producto más adecuado para tu caso. Utilizar uno que no sea apropiado puede dañar tu cabello y tu cuero cabelludo y empeorar sus problemas. Empieza por lo básico: ¿qué champú necesitas?
  • Y conoce sus circunstancias. Además de tu tipo de cabello, debes tener en cuenta el momento en el que estás, porque puede exigir cuidados concretos:
     
    • Invierno: el frío y la humedad pueden dañar tu cabello. No salgas a la calle con el cabello húmedo. También es perjudicial el exceso de secadores y planchas; ayúdate con la toalla: envuelve en ella tu cabello para librarte del exceso de humedad.
    • Verano: el sol, la playa, el cloro hacen imprescindible el uso de productos protectores.

  • Alterna champús específicos con champús suaves. Para evitar que se debilite la raíz del cabello y que se desequilibre el cuero cabelludo, Yolanda Izquierdo nos recomienda “alternar un champú de tratamiento específico para tu tipo de cabello con un champú suave, masajeando con delicadeza el cuero cabelludo para activar la circulación.
  • ¿Mascarilla o acondicionador? La mascarilla es un tratamiento más profundo, pero si no la dejamos el tiempo de exposición que requiere el producto, no cumplirá su función. Yolanda Izquierdo te da la solución: “de forma habitual, cuando laves tu cabello y no puedas dedicarle todo el tiempo que te gustaría, utiliza un acondicionador, que te va a aportar todo lo necesario en un espacio de tiempo más corto (3 minutos); y 2/3 veces al mes, dedícate un poquito más de tiempo y utiliza una mascarilla, que te aporta un tratamiento más concentrado en un tiempo de 5-7 minutos.
 
El profesional, complemento de tu cuidado diario

Añade regularmente a tus cuidados diarios tratamientos en tu salón de peluquería. “Una de las últimas tendencias en rituales capilares consiste en tratar el cabello a través de una gama de cuidado capilar basada en la Trico·Nutrición - apunta Yolanda-, aportando los elementos nutricionales fundamentales para nuestro cabello, después de realizarnos una Trico·Dieta personalizada”.Combinar cuidados de mantenimiento en casa con tratamientos profesionales, uno de los #nuevoshabitos que va a mejorar tu cabello de forma espectacular. 


Con la colaboración de Yolanda Izquierdo

                                                                                           Técnico de Peluquería de Montibello

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